Segít-e a kismama testpárna a hátfájáson
Kismama testpárnahatékonyan enyhítheti a hátfájást, de a hatás nem túl nyilvánvaló. A terhes nők legjobb alvási pozíciója a bal oldali alvás, amely a terhes párna hornyában feküdhet, a terhes párna pedig lehetővé teszi, hogy a terhes a bal oldali fekvő helyzetben aludjon, ami elősegíti az alvást és enyhíti terhes nők számos kellemetlen tünete. Hagyja a hasát a párna bal oldalán a párna tetejére úgy, hogy aterhességet támogató párnatámasztó szerepet tölthet be a kismama hasán, a kismama magzati helyzete nem gyakori helyzet, amikor a magzat helyzete nem megfelelő, magzattartási, illetve térd- és mellkashelyzet gyakorlatokat kell végezni, ill.terhességet támogató párnasegíthet ennek a gyakorlatnak a befejezésében, hogy elérje a magzati helyzet korrekciójának célját.terhességet támogató párnaterhesség alatti alváshoz használható. A baba születése után fix párnaként használható, pelenkázásra és a baba biztonságosabb alvására használható.
Milyen előnyökkel jár a kismama alvópárna a magzat számára
Fix alvási pozíció: Akismama alvópárnabizonyos hatással van a várandós nők alvási helyzetének rögzítésére, ami a terhes nőket bal oldali fekvésben tarthatja, valamint enyhítheti a hosszan tartó, bal oldalon alvó terhes nők által okozott kellemetlenségeket, amelyek hatékonyan javíthatja a terhes nők alvásminőségét.
Magzati derékvédelem:Kismama alvópárnaa magzat derékvédelmében is szerepet játszhat, mert a várandós nőknek csak a magzat bal oldalán kell aludniuk, ami jót tesz a magzat fejlődésének, és a terhes nők egyéb alvási pozíciói többé-kevésbé befolyásolják a magzat egészségét . A kismamapárna használata segít a várandós nők számára a bal oldali fekvés megőrzésében, ami elősegíti a magzat biztonságát és a derékvédelemben is szerepet játszhat.
Kényelmes felkelni: a kismamák nagyon nehezen tudnak felkelni fekvés után, és akismama alvópárnaemelheti a terhes nők fejét és derekát, ami elősegíti a kismamák felkelését, valamint enyhítheti a terhes nők nyomását, így a végtagjaik ellazulnak és kényelmesebbek lesznek.
A magzat helyzetének korrigálása: A kismama kóros magzati helyzete esetén a kismama párna használatával a kismama könnyen és gördülékenyen végezhet térd-mellkas gyakorlatokat, ami korrigálható. Ezért a használatakismama alvópárnaterhes nőknél szerepet játszhat a magzati helyzet korrekciójában.
A terhesség és a szoptatás párna enyhítheti a szeméremfájdalmat
A várandósság alatti szeméremfájdalmaknál több pihenésre kell figyelnünk, ne végezzünk megerőltetőbb tevékenységet, és aktívan fogyasszunk tápanyagokat, például vitaminokat, fehérjéket. Tegyen párnát a lábai közé, vagy használjon kismama párnát, amikor a szeméremfájdalom jelentkezik, a várandós anya alvása megzavarodik, és a test újra és újra megfordul, és fájdalmasabb lesz a szeméremcsonthoz való húzás. Ennek a fájdalomnak a csillapítása érdekében a várandós anyák puha párnát tehetnek a lábaik közé, vagy megpróbálhatnak kismama párnát használni alvás közben, különösen akkor, amikor megfordulnak vagy mozognak. Csökken a hatástartomány, ez az oka annak is, hogy a várandós anyának a harmadik trimeszterben nem szabad akarata szerint mozogni, a várandós anya sétál vagy felkel az ágyból A hatástartomány túl nagy, és a szeméremcsont , amely már el van választva, nagyobb húzóerőnek van kitéve, és a terhes anya fájdalma fokozódik. Ezért a szeméremfájdalom fellépésekor figyelni kell a mozgási tartomány lehetőség szerinti csökkentésére. Amikor általában sétál, ügyeljen a csúszásmentességre, próbáljon pihenni, ha fájdalmai vannak, és ne legyen vakmerő.
Káros-e a terhességi és szoptatási párna használata?
A női párnát a kismama speciális testalkatának megfelelően alakították ki, így általánosságban elmondható, hogy a kismama párna nem káros. A terhes nők párna növelheti a fej és a derék magasságát, kényelmesebbé teheti a végtagokat, nem gyakorol nagyobb nyomást a derékra, és a terhesség különböző időszakai szerint állítható, megváltoztathatja a terhes nők támaszpontját, hogy megváltoztathatja a terhes nők alvási pozíciójának hatását, különösen a harmadik trimeszterben lévő terhes nők számára, a terhes párna nagyon alkalmas a harmadik trimeszterben lévő terhes nők számára. Amire figyelni kell, hogy amikor a kismamapárnához érkezel, figyelj az anyagára, és sok fekete szívű kereskedő van, aki valamilyen fekete szívű pamutot használ a kismamapárna töltelékének.