Hogyan kell a babáknak melegen tartaniuk, amikor éjszaka alszanak?
Vannak, akik azt mondják, hogy ha a babákat túl szorosan takarják, hajlamosak a "sultry-szindrómárad", de ha nincs elég fedve, attól tartanak, hogy a kényes babák megfázik. Mit takarjanak be a babák, hogy télen melegek legyenek? Télen a csecsemők alváshoz szükséges melegítő intézkedéseket a gyermek életkorának megfelelően kell kiválasztani. Eltérések vannak az újszülöttek, csecsemők és kisgyermekek téli alvásának melegítési módszerei között. Nézzük meg.
Újszülöttek:vékony pizsama paplan vékony paplan/takaró. Az újszülötteknél a testhez simuló pizsama védelme és aújszülött lábvédő, amitől már biztonságban és melegben érzik magukat. Ilyenkor az anya egy paplannal takarja be a babát a mellkas alatt, és a babának nagyon melegnek kell lennie. Az időjárási viszonyoknak megfelelően az anyuka beállíthatja a paplan vastagságát, így biztosítva a baba kényelmes alvását.
Kis babák:vékony pamut pizsama gyerek hálózsák vékony paplanok. Amikor a babák felnőnek, nem akarják, hogy megkötözzék a karjukat. A baba felsőtestének melegének biztosítása érdekében az anyák ujjatlan hálózsákot vásárolhatnak babáik számára. Ugyanakkor a meleg pizsamától nem lesz hideg a baba karjai. Hasonlóképpen, az adott hőmérséklettől függően az anya a hálózsákon kívül egy paplannal takarhatja be a babát.
Totyogó kisgyerek:vékony pizsama hosszú ujjúhálózsákvagy vékony pamut pizsama nagy paplan. Helyezze a babát egy nagy és meleg hálózsákba, és az anya nyugodtan aludhat. Ha becsületes babáról van szó, akkor közvetlenül egy nagy paplannal is betakarhatjuk.
Néhány baba azonban nem szívesen takarja be magát paplannal, amikor alszik. Miért van ez?
A paplan vastagabb vagy nem puha, és kényelmetlen a testre letakarni. Ha hideg van, éjszaka vizelésre ébred, és a hideg stimulálja. A bőr kissé összezsugorodik. Ha a felnőtt betakarja egy kényelmetlen paplannal, akkor " letöri off", hogy kényelmesen érezze magát; magas a hőmérséklet a szobában, és a vastag paplan kényelmetlen.
Milyen paplan jó télen? Hogyan válasszunk baba paplant? Hogyan takarjuk le a paplant, hogy a baba melegen tudjon maradni és ne rúgja le?
A paplan ne legyen túl vastag. Sok szülő fél attól, hogy gyermeke megfázik, ezért nagyon vastag paplant választanak, amikor paplant készítenek babájának. Ennek eredményeként a gyermek rosszul lett, mert felrúgta a paplant. Ha a paplan túl vastag, a gyermek könnyen izzad. A baba anyagcseréje gyorsabb, mint a felnőtteké, ezért nagyon könnyen izzad. Izzadás után a baba felforrósodik, és természetesen lerúgja a paplant. Normális, hogy megbetegszik, ha a baba izzad, majd lerúgja a paplant és megfázik.
A paplan ne legyen túl nehéz. Ha a paplan túl nehéz és a baba testét nyomja, a baba kényelmetlenül és nyomasztóan fogja érezni magát, ami megnehezíti a baba légzését, és nem alkalmas a mozgásra. A baba ösztönösen el akarja rúgni, nem akarja, és távol tartja a testétől. Ezért a szülők ne nehezítsék túl a paplant, amikor előkészítik a baba számára.
Ügyeljen a hőmérsékletre. A szülők jobban odafigyelhetnek a belső hőmérsékletre, hogy paplant válasszanak a babának. A hálószoba hőmérséklete a legalkalmasabb 20℃-23℃, a paplan hőmérséklete pedig 32℃~34℃, ami alkalmas az alvásra. Ezért a szülőknek gondoskodniuk kell a gyermek hálószobájának és paplanjának hőmérsékletéről, hogy a gyermek jól aludjon. A hideg télen a szülők felmelegíthetik a paplant, mielőtt a gyermek lefekszik, ami nemcsak jó minőségű alvást tesz lehetővé, hanem megelőzi a megfázást is.
Az alvás nagyon fontos a baba növekedéséhez. A jó alvásminőség elősegíti a baba agyi fejlődését és fizikai fejlődését. Ezért a szülőknek figyelniük kell a baba alvására, és jó alvási környezetet kell teremteniük a baba számára. A paplan kiválasztásának meg kell felelnie a baba szükségleteinek és növekedésének. Ezenkívül a baba paplanját rendszeresen ki kell tenni a napon, így a baba kényelmesebben tud aludni. A paplan legyen nagy. A baba paplannak nagyobbnak kell lennie, hogy a baba kényelmesen gurulhasson oda-vissza anélkül, hogy levegő szivárogna. Nem fog megfázni, ezért a szülők nagyobbra szeretnék tenni, amikor paplant készítenek a babának.
Hogyan válasszunk baba paplant?
A baba bőrével közvetlenül érintkező lepedők és paplanhuzatok lehetőleg pamutból készüljenek. A pamut termékek felszívják az izzadságot, jó légáteresztő képességgel rendelkeznek, és kevésbé irritálják a baba bőrét. A paplan felületi szövete a legjobb, ha világos színű, a pamut vatta pedig tiszta pamutból vagy akril pamutból készüljön. A paplan ne legyen túl vastag vagy túl nagy. Általában egy paplan körülbelül egy kiló, és a méretet a babaágyhoz kell igazítani.
A baba saját testhőmérséklet-szabályozó funkciója még nem fejlődött ki teljesen, könnyen elveszítheti a hőt. Ráadásul a baba nem didereg hidegben, túl hidegben pedig a szervezet nem tud elegendő hőt termelni. Ezért oda kell figyelni a baba melegen tartására. Ugyanakkor, mivel saját testhőmérséklet-szabályozási képessége korlátozott, a túlmelegedés az egészségére is kihat, ezért a meleg nem lehet túlzott.
Készítsen még több paplant a babának, amelyek könnyen moshatók, cserélhetők, illetve az évszakok váltakozásával növelhetők vagy csökkenthetők. Tavasszal és ősszel egy vékony paplannal takarhatod a babát, télen pedig még egyet. Készíthetsz 2-3 kis paplanhuzatot is, melyek nem csak egyszerűen cserélhetők és moshatók, de paplanként is használhatók. Vagy készítsen elő két gyerektakarót, és ennek megfelelően növelje vagy csökkentse a hőmérséklet változásait.
Annak megítéléséhez, hogy megfelelő-e a baba takarójának vastagsága, finoman érintse meg a baba tarkóját. Ha kissé melegnek érzi magát, az azt jelenti, hogy a baba elég meleg. Egyes újszülött anyák úgy gondolják, hogy a baba keze csak akkor melegszik, ha takaróval letakarják. Valójában, mivel a csecsemő szívösszehúzó ereje gyengébb, mint egy felnőtté, viszonylag kevésbé jut el a végtagokhoz a vér, ha a baba csendes, így normál körülmények között az ujjak és lábujjak kissé hűvösebbek lesznek. Ha a baba keze és lába mindig meleg, amikor a baba csendben van, ez valószínűleg azt jelenti, hogy a babára felvett ruha vagy a takaró, amellyel a babát betakarja, túl vastag.